2019.01.10の食事

昨日、ブログを更新して、眠る前にお菓子を結構つまみ食いしました、懺悔。

今日は夜に食事会があるので、朝と昼は抑えめで行きます。

朝ごはん(ハッピーウェーブ)→170kcal。

応援よろしくお願いします。

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